TEMAT: taka traska ok. 20 klocków

sldtwa 1:30min/km byłoby ciężko na góralu na jakim jeżdżę, a szosówki jeszcze sobie nie kupiłem Zgadzam się jednak, że ten wynik jest spokojnie do pobicia

iceman150 napisał: jak jak ja? ja jestem amatorem............. a poza tym iceman nawet mnie nie znasz więc dlaczego wypowiadasz sie o mnie /? ))

A ja szanuję taką pasję. Kiedyś też lubiłem sobie ponaginać w samotności patrząc na licznik. Robiłem zazwyczaj mniejszą pętlę bo 10km ale 20km też mi się zdarzyło, ale średnią prędkość miałem gorszą bo na 10km pętli to było ok. 24km/h.
Ja polecam taką formę jako wyżycie się po dniu pełnym stresów.

Marcin troszkę zrozumienia dla innych nie każdy jeździ tak jak ty

Mateo dasz radę

Mateo, nie daj się sprowokować.
Ja wiem i inni wiedzą, że spokojnie stać Cię na lepszy wynik na tej trasie, ale w naszym jeżdżeniu nie o to chodzi Zresztą nasze najmłodsze kadry musimy trzymać na poważniejsze wyzwania
A swoją drogą myślę, ze na tej prostej trasie można spokojnie osiągnąć wynik w granicach 1:30/km. Zachęcam inicjatora rywalizacji do podkręcenia swojego wyniku. Wtedy pogadamy.

Napisałem ten temat by zachęcić do indywidualnego spróbowania sił w walce z czasem, ale wspólna jazda może być jeszcze ciekawsza, ponieważ można sobie dawać zmiany i odpocząć trochę od oporu wiatru

dla dodatkowej motywacji dla posiadaczy tel. z androidem mogę polecić skorzystanie zarówno z endomondo jak i z runkeepera. Ten drugi w darmowej wersji posiada możliwość włączenia "Audio Cues", czyli wielu różnych komunikatów głosowych i ustawienia odtwarzania ich częstotliwości. Informacje o aktualnym tempie, średniej prędkości czy innych statystykach motywują i pozwalają wykrzesać dodatkowe siły. Można też sobie ustawić target pace czyli zakładany czas/km by móc pościgać sie z "duchem".






dla zainteresowanych link do google play: play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro

Kiedy i gdzie ?

zachęcam tylko do małej rywalizacji osoby które mają ochotę trochę się pościgać. nie chwalę się bo można przejechać szybciej bez problemu.

żalisz się czy chwalisz?

Zapraszam na mały challenge na około 20km na trasce -> www.endomondo.com/routes/342460773

mnie na góralu wyszło 2.19min/km. Pobijesz mnie?

a na endo łapkę w górę plz