Witam , wlasnie zaczynamy budzic sie z rocznego uspienia spowodowanego z roznych przyczyn, trzeba zgubic te przeszlo 20kg nadwagi , zaczynamy od wrzesnia dlugie jazdy w tempie przemian tlenowych trzeba zaczac wylewac fundamenty (baza) potrwa to kilka miesiecy pod przyszloroczne maratony, jezeli ktos chce pojezdzic niezobowiozujaco z emerytami to zapraszamy. (a moze uda sie zbic jakis team) kontakt GG-530570 lub Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. pozdrawiam deus